القنفذ اللحوم مع الفاصوليا: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 149kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  149kcal

• تصنيف

• وصفة

أريد أن أشارك وصفة أخرى للقنفذ اللحوم لذيذ ، والتي أطبخ في المنزل مع الفول المعلب. مختلف شرائح اللحم التي أطبخها حصريًا من اللحوم المفرومة محلية الصنع ، أخذ الدجاج مختلطة أو حتى نقية.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• 600 غرام لحم مفروم
• 1/2 المكدس الأرز
• 150 مل من الماء المغلي
• 1 بصلة
• 1 الجزرة
• ملح حسب الرغبة
• توابل حسب الرغبة
• 3 ملاعق كبيرة الزيوت النباتية
• 1 علبة من الفول في الطماطم
• 300 مل من الماء

؟ 1ч 20мин1ч 20мин 149

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يُسكب الأرز بالماء المغلي ويترك لمدة 30 دقيقة للأرز تضخم.
2. ملح مفروم وأضف أي بهارات.
3. نقطع البصل ناعما وننشر الجزر. أضف اللحم المفروم جنبا إلى جنب مع الأرز.
4. تخلط جيدا وشكل كرات اللحم المستديرة بيديك.
5. تسخين مقلاة عميقة جيدا.
6. يقلى القنفذ على معطف الخضار لمدة 5 دقائق.
7. اقلب القنافذ واسكب الفاصوليا في الطماطم بالماء.
8. يخنة تحت الغطاء على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة.

كلمات البحث:

• القنافذ
• لحم مفروم
• Tefleli
• عشاء