فطائر الدجاج المفرومة

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 102.57kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  102.57kcal

• تصنيف

• وصفة

دجاج محشو بالفطائر سيكون خيارًا رائعًا لوجبة لذيذة أو بروتين أو وجبة شهية العشاء. يمكن عمل مثل هذه الفطائر لأي شخص يرغب في إنقاص الوزن والبدء كل الحق الفطائر النظام الغذائي على ما يرام الخضروات الطازجة ، الحنطة السوداء ، الأرز ، المعكرونة الصلبة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• فيليه دجاج – 250 جم
• زبادي يوناني – 170 جم
• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
• الثوم – 2 قطعة.
• توابل حسب الرغبة
• الذرة – 3 ملاعق كبيرة
• نشاء

40 мин40 мин 102.57

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فيليه الدجاج مقطعة إلى قطع صغيرة.
2. اخلطي اللبن والفيليه والنشا والبيض. الملح ، إضافة التوابل والثوم المفروم.
3. تقلى الفطائر على كلا الجانبين على كمية صغيرة زيت الزيتون.

كلمات البحث:

• فطائر الدجاج
• غداء
• التغذية المناسبة
• عشاء