يخنة لحم الخنزير مع البازلاء الخضراء

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 147kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  147kcal

• تصنيف

• وصفة

لتنويع نظامك الغذائي اليومي ، حاول الطهي يخنة لحم الخنزير اللذيذة المنزلية مع البازلاء الخضراء الطازجة. هذا يمكن تقديم ساخنة مع أي طبق جانبي. اصنع البطاطا المهروسة أو الأرز المسلوق.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• لحم خنزير بدون عظم – 250 غرام
• لحم الخنزير المقدد – 4 شرائط
• البازلاء الخضراء – 500 غرام
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.
• الكرفس الجذر – 1 شريحة
• الشبت – 2 فروع
• الزيت النباتي – 3 ملاعق كبيرة.
• معجون الطماطم – 1 ملعقة كبيرة.
• خليج ورقة – 1 جهاز كمبيوتر.
• الفلفل المطحون
• ملح

45 мин45 мин 147

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع فيليه لحم الخنزير إلى قطع صغيرة ، ولحم الخنزير المقدد إلى شرائح و وضعت في الزيت الساخن. يقلى على نار عالية حتى لا تحمر القطع وتوضع على طبق.

2. يُضاف البصل المفروم المبشور جيدًا إلى الزيت بعد اللحم جذر الكرفس (اختياري) والجزر. حرارة متوسطة 4-5 دقائق ، مع التحريك.

3. ينشر اللحم المحضر في الخضروات المقلية ، ويسكب الماء (500 مل.) أو مرق ، وتغطي وتطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.

4. أضيفي البازلاء الخضراء إلى الصلصة مع اللحم (طازجة أو طازجة) المجمدة) ، معجون الطماطم ، ورقة الغار ، الملح ، الفلفل المطحون ، يغطى ويطهى البازلاء حتى ينضج. نحن نحاول جرا الاستعداد والملح. ثم أضف الشبت المفروم ، وطهي آخر 1 دقيقة وإزالة من الحرارة.

5. يخنة العطر الجاهزة مع البازلاء الخضراء المقدمة مع الحبيب مقبلات وسلطة الخضار الخفيفة.

كلمات البحث:

• بازلاء
• اليخني
• لحم خنزير
• خنة