ألواح الفول السوداني صحية خالية من الشوكولاته خبز

يتم إعداد هذه الحلوى النفخة دون الخبز ، يتم وضع الطبقات فيها شكل وتجميد في الثلاجة ثم يتم قطع الحلوى إلى الحانات ، أو المربعات. الطبقة الأولى هي القشرة المكسرة بسكويت الوفل بالشوكولاتة مع الزبدة والشوكولاتة. يتم ضغط الكتلة بإحكام حتى أسفل القالب ، وبعد تصلبها يستولي ويتحول إلى كعكة لذيذة. الطبقة الثانية هي ملء دقيق أعد على أساس كريم جبن كريم ، زبادي يوناني ، زبدة الفول السوداني والسكر المجفف جميع يتم ضرب المكونات إلى اتساق متجانس ، ثم الكتلة وضعت على الكعكة ، ورشها مع الفول السوداني سحقت وإرسالها تجمد في الثلاجة ، القيمة الغذائية للوجبة الواحدة: (المجموع 12 pcs.) السعرات الحرارية 250 ، إجمالي الدهون 15 غرام ، الدهون المشبعة ز. ، البروتينات 6 ز. ، الكربوهيدرات 24 غرام ، الألياف ز. ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. Time: 4ساعة. 10 دقائق الصعوبة: سهلة الكمية: 12 قطعة. في وصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

Korzh

• 24 جهاز كمبيوتر شخصى. بسكويت الوفل بالشوكولاتة
• 3 ملاعق كبيرة. ل. (45 غرام) زبدة سائلة
• 110 غرام حبيبات الشوكولاته الداكنة المذابة

تعبئة

• 110 غرام جبن قليل الدسم
• 0.5 ملعقة كبيرة. زبدة الفول السوداني دسم
• 0.5 ملعقة كبيرة. الزبادي اليوناني مع نسبة الدهون 2 ٪
• 2/3 الفن. السكر البودرة

إضافات

• 1/4 الفن. الفول السوداني المحمص غير مملح المفروم

وصفات مع مكونات مماثلة: بسكويت الوفل ، الزبدة دسم ، رقائق الشوكولاتة (حبيبات) ، شوكولاتة داكنة ، جبنة خثارة ، زبدة الفول السوداني ، زبادي ، سكر ناعم ، فول سوداني

إعداد الوصفة:

1. Korzh. قم بتغطية شكل مربع بحجم 20 سم. احباط بحيث يتم تعليقه على كلا الجانبين ويرش عليه بخفة رذاذ الطهي. طحن ملفات تعريف الارتباط في معالج الطعام حتى صغير فتات. يضاف الزبدة المذابة وتخلط مرة أخرى ، حتى يتم تغطية الفتات بالزيت ؛ أضف الشوكولاته المذابة وتخلط حتى يصبح الخليط رطب ا جد ا الرمال. ضع الخليط في القالب واضغط عليه بملعقة المعجنات ، يغطى ويبرد أثناء تحضير الحشوة. غسل وعاء من الطعام المعالج.
2. حشو وتتصدر. وضعت في وعاء من الطعام المعالج جبنة كريمة وزبدة الفول السوداني واللبن والسكر وتغلب عليها حتى الحصول على كتلة متجانسة. ضعي الحشوة على الكعكة وسلسها السطح مع ملعقة. انتشر الفول السوداني على القمة ورش 1/4 ملعقة شاي. الملح. يغطى ويبرد حتى يجمد الملء ولا تحصل على ملمس أقل نعومة من الجبن الكريمي ، لمدة 4 ساعات أو بين عشية وضحاها.
3. خذ سكين ا على جدران القالب لتخفيف الحلوى ، ثم سحب على احباط ووضعها. مقطعة إلى 12 بار و خدمة مبردة.