حليب الصباح عصير الموز

8

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 104،5kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  104،5kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

يمكن أن تساعدك عصائر الإفطار على بدء يومك بطريقة لذيذة ومغذية ، قضاء 15 دقيقة فقط الطهي في المنزل.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• الحليب – 2 ملعقة كبيرة.
• موز – 1 جهاز كمبيوتر.
• دقيق الشوفان – 2 ملعقة كبيرة.
• العسل لتذوق
• الجوز لتذوق
• أوراق النعناع للزينة

5 из 5 1 15 мин15 мин 104,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صب دقيق الشوفان في وعاء ، صب الحليب الدافئ و اتركيه لمدة 10 دقائق حتى يبلل بشكل صحيح.
2. قشر وقطع الموز ، وترك دائرة واحدة ل الزينة.
3. قم بتحميل كل شيء في خلاط ، أضف العسل والجوز حسب الرغبة ، تغلب جيدا حتى سلس.
4. تصب في كوب طويل القامة ، مقبلات مع قليل من الحبوب الجافة ، قطعة من النعناع ودائرة رقيقة من الموز.