اصنع الحمص بأسلوب فاصوليا ياباني أكثر غرابة ادامامي وميسو معجون فول الصويا المخمر الذي سيملأ بك مقبلات مع طعم فريد من قبل العقول. سوء لصق هو عدة الأنواع مختلفة قليلا في الذوق: أبيض (أكثر لينة وحلوة) ، الأصفر (مع طعم الغنية الغنية) و الأحمر (طعم غني مع ملاحظات جوزي). اختيار أي من لهم لإعطاء صلصة طعم فريد من نوعه هو الكمال تكمل زيت السمسم الداكن والزنجبيل الطازج والثوم والبصل الأخضر والخل الأرز. يقدم صلصة عميقة مع البسكويت والأرز الطازج غمس الخضروات: قيمة التغذية لكل حصة: (إجمالي 6) سعرات حرارية 110 ، إجمالي الدهون 4 غ ، دهون مشبعة ، بروتينات 9 غ ، كربوهيدرات 9 ز. ، الألياف ز. ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز друзьями: 
Time: 15 мин.الصعوبة: الوجبات السريعة: 6 حاويات مقاسة تستخدم في الوصفات الحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 أكواب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (الفن.) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 340 غرام (حوالي 2 ملعقة كبيرة.) الفاصوليا المقشرة المجمدة ادامامي
- 1/4 الفن. معجون ميسو أبيض أو أصفر أو أحمر
- 1 فص ثوم مفروم
- 1 سم جذر الزنجبيل الطازج ، مقشر ومبشور بدقة
- 2 ملعقة صغيرة زيت السمسم الظلام
- 2-3 ملاعق كبيرة. ل. خل الأرز
- 2 بصل أخضر مفروم فرما ناعما
- 0.5 ملعقة صغيرة بذور السمسم الأسود (اختياري)
- للخدمة: المفرقعات الأرز مع بذور السمسم ، المفروم الخيار والجزر و / أو الفجل
وصفات مع مكونات مماثلة: الفول إدامامي ، ميسو (فول الصويا) لصق) ، والثوم ، وجذر الزنجبيل وزيت السمسم والخل الأرز والبصل الأخضر وبذور السمسم والبسكويت والخيار والجزر والفجل
إعداد الوصفة:
- في قدر كبير ، ي غلى الماء ويضاف الفاصوليا. طبخ حتى تصبح طرية ، حوالي 5 دقائق. استنزاف و بارد ادامامي قليلا.
- ضع edamame في معالج طعام مع عجينة ميسو ، 0.5 الفن. الماء والثوم والزنجبيل وزيت السمسم وملعقتان كبيرتان. ل. الأرز الخل. جانبا 1 ملعقة كبيرة. ل. البصل الأخضر للخدمة وإضافة الباقي في معالج الطعام. طحن حتى سلس كتلة ، وتجريف الخليط من جدران الوعاء عند الضرورة. في إضافة 1 المزيد من الفن. ل. خل الأرز.
- ضعي صلصة الغمس في وعاء صغير ورشيها جانبا البصل الأخضر وبذور السمسم إذا كنت تستخدمها. خدمة مع المفرقعات والخضروات للغمس.
