المعكرونة مع الدجاج والخضار العصير

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 35 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 112.07kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  35 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  112.07kcal

• تصنيف

• وصفة

أنا حقا أحب أن أطبخ في المنزل المعكرونة اللذيذة مع الدجاج و الخضروات العصير ، لأنه تبين أن مرضية ، ولكن في نفس الوقت النظام الغذائي. وأنا أحب هذا المعكرونة أيضًا لأنه بحد أدنى الجهد والوقت ، سيكون لدينا على الفور الطبق الرئيسي على الطاولة ، و طبق جانبي. يبدو الطبق أنيقًا ، والذوق فريد من نوعه ، حتى تتمكن من ذلك لا تتردد في فعل لنفسك وللضيوف الأعزاء هذه السعرات الحرارية المنخفضة الطبق.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الثوم – 3 فصوص
• جرس الفلفل – 2-3 جهاز كمبيوتر شخصى.
• الطماطم – 1-2 قطعة.
• فيليه الدجاج – 2 قطعة.
• ملح
• فلفل
• توابل
• تحميص زيت الزيتون
• الخضر الجافة
• المعكرونة – 1/2 حزمة

35 мин35 мин 112.07

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تحضير المنتجات.
2. صب زيت الزيتون في المقلاة. قطع شرائح والخضروات وضعت في مكعبات وملء بالماء ، إضافة الملح والفلفل و أغلق الغطاء.
3. سنحرك من حين لآخر حتى لا تلتصق المعكرونة معًا.
4. رش مع الأعشاب والتمتع وجبة الخاص بك!

كلمات البحث:

• معكرونة
• خضروات
• معجون