سلطة المحولات مع البيستو والموزاريلا: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 147kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  147kcal

• تصنيف

• وصفة

كم مرة تتساءل ماذا تأكل لتناول الافطار او جار بالدفع السفلي. السلطة المفضلة؟ ام سندوتش ؟؟ فكرت وقررت ، و لماذا لا اجمعهم؟ اتضح بشكل جيد ، فقط سوو لذيذ.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• 4 شرائح من الخبز المحمص
• جبنة موزاريلا 120 جم
• الطماطم 1 جهاز كمبيوتر
• صلصة بيستو 30 جم
• بذور عباد الشمس 20 غرام
• خس 50 غرام

20 мин20 мин 147

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. شريحة الطماطم ، والخس اختيار تعسفي اليدين.
2. نمزج الطماطم والخس والبستو والبذور في وعاء في وعاء جبن موزاريلا ، ملح وفلفل حسب الرغبة.
3. يقلى الخبز المحمص في مقلاة جافة لمدة دقيقة الجانب.
4. دهن كل نخب بزبدة الزبدة وضع السلطة في الأعلى! إنه لذيذ جدا! شهية طيبة !!!

كلمات البحث:

• شطيرة
• موزاريلا
• البيستو
• سلطة
• خبز محمص