الدجاج مع التفاح والعسل في طنجرة بطيئة

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 159kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  159kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

وجبة خفيفة وغذائية لأخصائيي التغذية ، عندما لا ترغب في تناول أي شيء ثقيل. حلو ، لذيذ و سوف الدجاج مفيدة نداء بالتأكيد للأطفال. عند الطهي في المنزل ، نستخدم زيت الزيتون للحصول على نتيجة لذيذة أكثر.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• فخذ الدجاج – 4 قطع.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الثوم – 4 فصوص
• التفاح – 2 قطعة.
• زيت الزيتون – 2 ملاعق كبيرة
• ملح
• الفلفل الأسود المطحون
• توابل حسب الرغبة
• العسل – 2 ملاعق كبيرة

5 из 5 1 50 мин50 мин 159

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يمكنك أن تأخذ دجاجة كاملة وتقطعها إلى أجزاء. لكنه أكثر ملاءمة لأخذ أفخاذ الدجاج فقط. دجاجي ، جاف منشفة ورقية. الملح والفلفل ، مع رش التوابل المفضلة لديك ، على سبيل المثال ، القفزات suneli أو الكاري.
2. قشر البصل والثوم. يقطع البصل في نصف حلقات ، ثوم – سجلات صغيرة.
3. نزيل النواة من التفاح. قطع في مكعبات أو شرائح ، كما أشبه ذلك.
4. يُسكب القليل من زيت الزيتون في وعاء متعدد الطهي. نضع وضع “القلي”. بعد دقيقة ، ضعي الدجاج في زيت دافئ. يقلى على كلا الجانبين لمدة 10 دقائق فقط.
5. يضاف البصل والثوم والتفاح والعسل. صب في وعاء طباخات بطيئة كوب من الماء. تغيير الوضع إلى “إطفاء” والاستعداد 30 دقيقة

كلمات البحث:

• في طباخ بطيء
• فخذ الدجاج
• دجاج
• عسل
• الطائر
• توابل
• خنة
• فاكهة
• تفاحة