حساء السمك البحري

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 95.7kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  95.7kcal

• تصنيف

• وصفة

حساء السمك البحري مدهش ، عطرة جداً حساء لذيذ! سوف يروق لجميع عشاق الأسماك والمأكولات البحرية. طهي مثل هذا الحساء في المنزل بسيط للغاية. حوالي ساعة. إذا كنت تفعل كل شيء كما هو الحال في هذه الوصفة ، فإن النتيجة هي أنت بالتأكيد ليس منزعج! يمكن تقديم الحساء للغداء أو العشاء.

لنبدأ!

المكونات

0/16 المكونات

• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.
• الكرفس (petiole) – 1 جهاز كمبيوتر.
• الثوم – 1 جهاز كمبيوتر.
• البطاطس – 2 قطعة.
• بلح البحر – 150 غرام
• جمبرى – 80 جم
• أسماك البحر (فيليه telapia) – 2 قطعة.
• سمك السلمون الوردي – 300 غرام
• الأعشاب بروفنسال – 1 ملعقة شاي
• الفلفل الحلو – 1 ملعقة صغيرة
• عصير طماطم – 80 مل
• الملح – 1 غرام
• الفلفل – 1 غرام
• الزيوت النباتية – 3 ملاعق كبيرة
• ليمون (عصير) – 1 ملعقة كبيرة.

1 ч1 ч 95.7

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. غسل وتنظيف الخضروات.
2. تقطيع البطاطا إلى قطع ، تحضير البهارات.
3. تذويب السمك وتقطيعه إلى قطع. الروبيان نظيفة ، غسل بلح البحر جيدا. عظام الروبيان والرؤوس والقذائف من الروبيان الماء لمدة 20-30 دقيقة ، ثم تصفية مرق الانتهاء.
4. في الزيت النباتي ، يقلى الثوم والبصل والكرفس حتى الشفافية.
5. يُضاف الجزر ويُطهى لمدة تتراوح بين 5 و 7 دقائق. إضافة التوابل و يقلى بضع دقائق.
6. ضعي البطاطا وخلعها في المرق. جلب ليغلي و اطبخي حتى تصبح البطاطا جاهزة.
7. صب عصير الطماطم ، يمكنك أيضا استخدام المخفف معجون الطماطم ، يضاف السمك والمأكولات البحرية.
8. يُغلى المزيج ويُطهى المزيج لمدّة خمس دقائق ، ويملح الملح والفلفل ، أضف عصير الليمون. دع الحساء يطهي لمدة دقيقة أخرى. 10.

كلمات البحث:

• حساء السمك
• حساء المأكولات البحرية
• حساء السمك