بارات الفواكه المجففة

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 383.62kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  383.62kcal

• تصنيف

• وصفة

أشرطة الفواكه المجففة محلية الصنع لذيذ ستكون الظروف خلاصًا حقيقيًا لكل من لا يمثل من حياته دون حلويات مختلفة ، لكنه قرر قليلا فقدان الوزن وتناول التغذية المناسبة. مثل هذا النظام الغذائي الحلويات من السهل جدًا صنعها من الحلويات الأكثر شيوعًا الفواكه المجففة.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• الزبيب – 20 غرام
• التمور – 40 جم
• الخوخ – 30 غرام
• المكسرات – 70 غرام
• بذور شيا – 1 ملعقة كبيرة

15 мин15 мин 383.62

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. طحن المكسرات باستخدام خلاط ، ولكن ليس ناعما جدا. أضف بذور الشيا.
2. صب الخوخ والزبيب والتمر بالماء المغلي ويترك وحده لمدة عشر دقائق.
3. من التواريخ نستخرج البذور. طحن جميع الفواكه المجففة مع باستخدام خلاط وإضافة إلى المكسرات. مزيج ل التوحيد.
4. نضع كتلة على شهادة جامعية ، محاذاتها. نحن نشحن إلى الثلاجة لمدة ساعة.
5. يتم تقطيع الطبقة إلى أشرطة ويتم لف كل شريط بها شهادة جامعية.

كلمات البحث:

• أشرطة الفواكه المجففة
• أشرطة الحلوى اللذيذة
• قضبان pp