سلطة الخضار مع بذور الكراوية

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 122.47kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  122.47kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة الخضار لذيذة محلية الصنع مع بذور الكراوية الظروف ، سيكون خيار كبير لتناول وجبة خفيفة في الصيف. هذه السلطة يمكن أن يكون بمثابة تكملة فيتامين ممتازة ل الشواء ، الشواء ، النقانق على النار وغيرها من الأطباق على نزهة أو في البلد. وهي مصنوعة من منتجات بأسعار معقولة وسهلة وجدت في محلات البقالة.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• بكين الملفوف – 200 غرام
• الجزر – 1 قطعة
• جبنة صلبة – 100 جرام
• كراويا – 1 قرصة
• زيت الزيتون – 20 جرام
• عصير ليمون – 2 ملعقة كبيرة الملاعق

30 мин30 мин 122.47

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع ملفوف بكين بشكل تعسفي ، وانتشر في وعاء.
2. فرك الجزر مع مبشرة غرامة.
3. يضاف الكمون والجبن المبشور.
4. أضف زيت الزيتون مع عصير الليمون.
5. يرش بالملح ويخلط.

كلمات البحث:

• سلطة فيتامين
• سلطة لذيذة
• مقبلات
• خضروات
• سلطة الخضار
• سلطة الخضار
• سلطة طازجة