شوربة الفول مع نخب الجبن لمدة 10 دقائق

حساء محلي الصنع في 10 دقائق هو حلم أي ربة منزل وشخص مشغول. إذا كان لديك زوجين من الفول المعلب والمعلب الأسهم الدجاج ، والنظر في أن يتم المهمة. طحن في الخلاط الفاصوليا مع البصل والثوم والزبدة والتوابل والقليل مرق ، ثم يحرك في مرق الغليان غرست روزماري والزعتر مع إضافة النبيذ الأبيض الجاف. هذه التقنية سوف تساعد تغذي الحساء الخاص بك مع النكهات الغنية والروائح. يخدمها مع نخب ساخن مع الجبن والطماطم المخبوزة في الفرن في وضع شواء دون استخدام إضافي للنفط. قيمة الحصة الواحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 530 ، إجمالي الدهون 16 جم ، الدهون المشبعة ، البروتينات 28 جم ، الكربوهيدرات 63 جم ، الألياف ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. شارك مع الأصدقاء: حساء فوتو بين هريس مع توست الجبن في 10 دقائق الوقت: 10 دقيقة. الصعوبة: الأجزاء السهلة: 4 الوصفات تستخدم الأبعاد السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

  • 2 علب من 425 غرام. الفاصوليا البيضاء المعلبة غسلها
  • 0.5 ملعقة كبيرة. النبيذ الأبيض الجاف
  • 2 أغصان من إكليل الجبل الطازج ، 15 سم لكل منهما
  • 2 أغصان من الزعتر الطازج
  • 2.5 ملعقة كبيرة. الدجاج المملحة برفق أو الأوراق النباتية
  • 1 صغير الكراث ، مقشر ، قلصت وقطع في النصف
  • 1 فص صغير من الثوم ، مقشر ، مقطع ومفروم في النصف
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. (15 غرام) زبدة
  • 4 شرائح من العجين المخمر مع قشرة (كل منها تقريبا 2 سم ؛ المجموع 220 غرام)
  • 3/4 الفن. المبشور شبه المقشود جبن موزاريلا
  • 2 حبة طماطم ، مقشرة ومفرومة (حوالي 1 الفن).
  • 1/4 الفن. بارميزان المبشور

وصفات مع مكونات مماثلة: الفاصوليا البيضاء والكراث والجبن جبنة موزاريلا ، جبنة بارميزان ، طماطم برقوق ، نبيذ أبيض ، إكليل الجبل ، زعتر

إعداد الوصفة:

  1. تثبيت شواء حوالي 10 سم من التدفئة عنصر من الفرن وتسخينه في وضع الشواء.
  2. في قدر متوسط ​​الحجم ، اخلطي النبيذ وإكليل الجبل والزعتر و 2 الفن. يُغلى مرق الدجاج على نار خفيفة. ثم خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة.
  3. في الخلاط ، طحن الفاصوليا ، الكراث ، الثوم ، الزيتون و الزبدة ، 0.5 ملاعق كبيرة المتبقية. مرق الدجاج ، 0.5 ملعقة صغيرة ملح ، قليل من الفلفل الأسود المطحون و 0.5 ملاعق كبيرة. مرق الغليان حتى الاتساق متجانسة ، في غضون 2 دقيقة.
  4. في هذه الأثناء ، ضعي شرائح الخبز على ورقة الخبز مع الجانبين و موزعة موزاريلا بالتساوي على القمة. مشوي في الفرن. استمري حتى تصبح القماشي ذات لون بني ويغلي الجبن ، 1-2 دقائق ؛ اخرج من الفرن. رتب الطماطم بالتساوي إلى شرائح الخبز ويرش مع البارميزان.
  5. إزالة الأغصان من مرق الغليان. حرك الفاصوليا المهروسة مرق وتقديمهم ليغلي مرة أخرى. صب الحساء في الأطباق و مقبلات مع فروع وضعت من العشب والفلفل الأسود المطحون. يُقدّم الحساء مع نخب الجبن.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: