سلطة الأفوكادو و البرسيمون

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 172.04kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  172.04kcal

• تصنيف

• وصفة

الأفوكادو محلية الصنع وسلطة البرسيمون سيكون خيارًا جيدًا لتناول وجبة خفيفة لذيذة ومشرقة. هذه السلطة يمكن أن يكون لجميع فقدان الوزن ، وكذلك الأشخاص الذين يلتزمون التغذية السليمة أو الغذائية. يجب أن تكون الفواكه للسلطة ناضجة بما فيه الكفاية. سلطة بالتأكيد لن تترك أحدا غير مبال!

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• جرجير أو سلطة خليط – 1 حفنة
• البرسيمون – 1 قطعة
• الأفوكادو – 1/2 قطعة
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة. الملاعق
• ديجون الخردل – 1 ملعقة صغيرة
• الملح – حسب الرغبة
• الفلفل – حسب الرغبة

15 мин15 мин 172.04

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع لحم الأفوكادو إلى قطع صغيرة.
2. نشر الأفوكادو على جرجير. قطع اللب البرسيمون إلى قطع صغيرة وتنتشر على القمة. يرش سلطة مع الحبوب الرمان.
3. لخلع الملابس ، مزيج الخل البلسمي وزيت الزيتون ، الملح والفلفل والخردل. صب صلصة السلطة.

كلمات البحث:

• أطباق جرجير
• خضرة
• الخضر الصيفية
• التغذية المناسبة
• جرجير
• البرسيمون