سلطة السبانخ والخوخ

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 189.78kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  189.78kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة السبانخ والخوخ هي سلطة لذيذة ومشرقة مزيج غير عادي من المكونات سهلة التحضير في المنزل. هذه السلطة سوف تبدو كبيرة على عشاء رومانسي. ليس من الصعب القيام به ، بل بالأحرى المكرر على الرغم من توافر المكونات.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• الجوز – 1/2 كأس
• حفنة من السبانخ الطازج – 1 قطعة
• حفنة من البصل الأخضر – 1/2 قطعة
• نكتارين – 3 قطع (أو خوخ)
• عصير جريب فروت – 2 ملعقة كبيرة الملاعق
• عصير البرتقال – 1 قطعة (يمكنك استخدام عصير من حزمة)
• خل النبيذ – 2 ملعقة كبيرة. الملاعق
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة. الملاعق
• الملح – حسب الرغبة
• سكر – 1/2 كوب
• جبنة الفيتا – 3 ملاعق كبيرة. ملاعق (سحقت)
• الزبيب أو التوت المجفف – 3 ملاعق كبيرة. الملاعق

20 мин20 мин 189.78

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نضع المقلاة على نار متوسطة ، ندفئها. رفض النار ويضاف نصف كوب من المكسرات و 1/4 كوب سكر. اثارة، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. لا ينبغي أن يتحول السكر إلى سائل ، ولكن يجب أن يتحول المكسرات يكون في قشرة كراميل لذيذة. تبريد المكسرات الجاهزة.
2. أوراق السبانخ تنتشر على طبق. إضافة المفروم الجبن.
3. يرش بالزبيب والبصل المفروم.
4. انتشر شرائح الخوخ أو النكتارين.
5. يرش مع المكسرات الكرمل.
6. مزيج عصير البرتقال والجريب فروت والسكر (2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة) ، الملح وزيت الزيتون والخل الأبيض. صب خلع الملابس سلطة وخدمة.

كلمات البحث:

• السبانخ اللذيذ
• خضرة
• طبق الصيف
• السبانخ الطفل
• النكتارين
• الطبق الموسمي
• سبانخ