براعم بروكسل مع كرات اللحم

12

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 143kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  143kcal

• تصنيف

• وصفة

براعم بروكسل المطبوخة في المنزل مع لذيذ اللحم. عشاء كامل ، اثنان في واحد ، لحم مع الخضار مقبلات ، وهي مستعدة بسهولة وبسرعة.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• 500 غرام لحم مفروم
• 400 غرام براعم بروكسل
• 150 غ من الجزر
• 150 غرام بصل
• ملح وفلفل
• الزيوت النباتية

45 мин45 мин 143

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. لحم مفروم من أي لحم (تم شراؤه أو صنعه في المنزل ، وتمريره من خلاله مفرمة لحم) ملح ، فلفل ، اخلطي جيداً.
2. لتشكيل كرات اللحم الصغيرة من اللحم المفروم المحضر.
3. يقلى في الزيت النباتي في مقلاة مسخنة. تمزيقه البصل مع الجزر.
4. ضعي كرات اللحم والقلي مع التحريك لمدة عشرين دقيقة.
5. انخفاض غليان المياه المالحة براعم بروكسل ، طبخ لمدة عشر دقائق.
6. يضاف الملفوف المسلوق إلى كرات اللحم ، ويقلب يقلى معا لمدة ثلاث دقائق. تُقدّم كرات اللحم ساخنة وتنتشر على الأطباق مغطاة الحساء من الجزر.

كلمات البحث:

• براعم بروكسل
• في المرتبة الثانية
• لحم مفروم