فيليه الدجاج العصير: وصفة فيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 129kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  129kcal

• تصنيف

• وصفة

أنا لم أتذوق شرائح الدجاج هذه بعد! بصراحة ، بصراحة! لذلك احتفظ بنفسك وتأكد من عمل شرائح الدجاج هذه الوصفة! الأهم من ذلك ، لا كسر التكنولوجيا. وإلا فإنه لن ينجح اصنع الدجاج الطري في المنزل

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• 2 جهاز كمبيوتر شخصى شرائح الدجاج
• 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أحمر
• 1/3 ملعقة صغيرة ملح
• 1/3 ملعقة صغيرة فلفل
• 1/3 ملعقة صغيرة الثوم المجفف
• 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
• 1 ملعقة كبيرة الزيوت النباتية

؟ 15 мин15 мин 129

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقع فيليه الدجاج في صلصة الصويا مع التوابل. انا احب هذا هو الجمع.
2. يترك لمدة 1-2 ساعات في درجة حرارة الغرفة. إنه كذلك أهمية.
3. بعد التخليل ، تأكد من تجفيف الدجاج بالورق مع منشفة.
4. تليين مع الزيت النباتي على كلا الجانبين.
5. ننشر الدجاج على نار هادئة شواء عموم.
6. ولكن إذا لم يكن لديك مقلاة شواء ، فأنا من أجلك سر واحد: يمكنك ببساطة لف شرائح الدجاج في قطعة صغيرة شهادة جامعية للخبز. وسيكون التأثير هو نفسه.
7. نقلي على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق لكل منهما الجانب.
8. ثم أخرجها على الفور في فرن ساخن 200 درجة مئوية بواسطة 5 دقيقة.

كلمات البحث:

• ثدي
• دجاج
• غض
• عشاء
• شريحة