1
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق متوسط
- قيمة الطاقة
116kcal
- تصنيف
-
وصفة
PP فيليه الدجاج محشوة الملفوف من السهل للغاية للتحضير مقارنة مع لفائف الملفوف العادي. لذيذ جدا ، والعطاء والعصير. أكبر زائد هو الحد الأدنى من السعرات الحرارية. تأكد من المحاولة للقيام به ، فلن نأسف ، حتى أطفالك سوف نقدر!
لنبدأ!
المكونات
0/10 المكونات
116
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- غلي 100 أرز (300 غ).
- يُطهى فيليه الدجاج مع الخلاط (أو المطاحن اللحوم).
- ناعما يقطع الملفوف.
- أضف إلى وعاء الدجاج المفروم ، الملفوف ، الأرز ، البيض ، جيد لخلط. ملح ، فلفل ، مزيج. إضافة 20 غرام الخضر المفروم ، مزيج.
- صب 1 ملعقة كبيرة من الزيت في المقلاة. شريحة لحم مفروم دائري شرحات ، وضعت في مقلاة. يقلى على كل جانب لمدة 5-7 دقيقة.
- صلصة: صب الطماطم المفرومة في وعاء في عصير الخاصة بك و القشدة الحامضة والملح ، وتخلط جيدا. صب الفطائر مع الصلصة و ينضج لمدة 35-45 دقيقة. أضف 20 غرام في النهاية الخضر.
كلمات البحث:
- لذيذ
- لفات الملفوف
- لجميع أفراد الأسرة
- ن ن
- فقط