الملفوف المطحون العجاف مع الخضار: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 50kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  50kcal

• تصنيف

• وصفة

يمكن استخدام هذا الملفوف المطهو ​​كطبق جانبي للحوم ، أو كطبق العجاف مستقلة. طبخ مثل هذا الطبق في المنزل بسيط جدا ، لكنه اتضح لذيذ ومرضي.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• 500 غرام ملفوف
• 3 قطع البطاطس
• 2 الجزر
• 1 بصلة
• زيت الطهي
• 1 كومة ماء
• الملح والتوابل حسب الرغبة
• 1 جهاز كمبيوتر ورقة الغار
• الخضر لتذوق

؟ 25 мин25 мин 50

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع البصل والجزر بخشونة. يقلى 5 دقائق على الخضار النفط.
2. أضف الملح والتوابل ، صب في الماء.
3. قطع البطاطا والملفوف إلى قطع كبيرة ، أضف إلى القلي مع ورقة الغار. ينضج لمدة 10 دقائق تحت الغطاء.
4. يُضاف الخضر ويُمزج ويُطهى على نار خفيفة من 5 إلى 10 دقائق الاستعداد.

كلمات البحث:

• طبق جانبي
• بعد
• خضروات مطهية