كوسة مطهية بالبطاطس والخضروات: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 60kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  60kcal

• تصنيف

• وصفة

مزيج لذيذ جدا من الخضروات ، مناسبة خاصة للعائلة عشاء كطبق جانبي كما اللحوم وأطباق السمك ، يمكنك أيضا طبخ وتكون بمثابة طبق مستقل!

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• البطاطس 3 قطع
• كوسة 1 جهاز كمبيوتر
• الجزر 1 جهاز كمبيوتر
• جرس الفلفل 1 جهاز كمبيوتر
• ورقة الغار 2 قطعة
• ماء 100 مل
• زيت عباد الشمس 50 مل
• الملح والفلفل حسب الرغبة
• الطماطم 1 جهاز كمبيوتر

30 мин30 мин 60

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع البطاطس ونقلبها في الزيت. أضفه جيدًا البصل المفروم ويقلى مرة أخرى.
2. شريحة الجزر والفلفل الحلو وإضافة في البطاطس البصل. يقلى كل شيء معًا لمدة دقيقة تقريبًا.
3. كوسة مقطعة إلى دوائر ، طماطم – في نصف دائرة. إضافة كوسة وطماطم في مقلاة ، ملح وفلفل ، لخلط.
4. صب 100 مل من الماء في مقلاة مع الخضار والغطاء يُطهى على نار خفيفة حتى يصبح الكوسا جاهزًا لمدة 10 دقائق.

كلمات البحث:

• خضروات مطهية
• كوسة مطهية مع البطاطا