Funchoza مع الدجاج والخضروات: وصفة فيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 163kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  163kcal

• تصنيف

• وصفة

بالنسبة لي ، يعتبر الفنكوز أحد الأطباق المفضلة لدي. تقاسم معك يا sekretik. Funchoza ، مثل السلطة ، وأنا لا أحب ، مع الخضروات النيئة ، أيضا. وأنا أحب الخيار حار للغاية مع الدجاج أو جمبرى / سمكة حمراء

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• 150 غرام من الفانكوز
• 1 دجاجة
• 100 مل من صلصة الصويا
• 3 ملاعق كبيرة الزيوت النباتية
• 1/2 جهاز كمبيوتر شخصى. فلفل حلو
• 1/2 جهاز كمبيوتر شخصى. البصل الأحمر
• 1/2 جهاز كمبيوتر شخصى. جزر
• 1/2 جهاز كمبيوتر شخصى. باذنجان
• الثوم المجفف حسب الرغبة
• فلفل أحمر حار حسب الرغبة
• السمسم حسب الرغبة

؟ 20 мин20 мин 163

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تُقطع شرائح الدجاج إلى شرائح ويُقلى المزيج على النار تحضير كمية صغيرة من الزيت لمدة دقيقتين النار.
2. من الخضراوات آخذ الجزر والبصل الأحمر والفلفل الحلو والباذنجان – نصف فقط ، مقطعة إلى شرائح. اختياريا ، بدلا من الباذنجان يمكنك أن تأخذ كوسة.
3. تُضاف الخضار إلى الدجاج وتقلى لمدة 5 دقائق معًا حريق كبير.
4. حان الوقت لإضافة الثوم المجفف إلى الذوق والساخنة الحمراء الفلفل لتذوق جدا. أنا لا أضع المزيد من التوابل والملح.
5. تُضاف صلصة الصويا وتُمزج وتُطهى على نار خفيفة لمدة 5 أخرى دقيقة.
6. في هذه الأثناء ، طهي فطيرة البحر كما هو مكتوب فيها التعبئة والتغليف.
7. يقلب الفنكوز مع الدجاج والخضروات. يرش على الذوق بذور السمسم.

كلمات البحث:

• الشعرية الأرز
• الشعرية الزجاجية
• Funchoza