3
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق بسيط
- قيمة الطاقة
187kcal
- تصنيف
-
وصفة
أنا لست من محبي الحنطة السوداء ، لنكون صادقين. ولكن في هذا الإصدار ، هي اتضح الإلهي. لأن الكبد يطبخ بسرعة كبيرة ، لإعداد مثل هذا الطبق الثاني القلبية واللذيذ في المنزل سوف يستغرق حرفيا 30 دقيقة.
لنبدأ!
المكونات
0/7 المكونات
187
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- في الزيوت النباتية نمر بضع دقائق المفرومة ناعما البصل.
- يُضاف الجزر المبشور ويُقلى لبضع دقائق.
- نغسل الكبد ونقطع إلى النصف أو حوالي 3 جزء.
- تنتشر في مقلاة ، تضاف البهارات وتقلى 3-5 دقيقة.
- نحن نغسل الحنطة السوداء. ينتشر في الكبد. إثارة.
- صب الماء المغلي بحيث يغطي محتويات على الأرض. عموم. ثم أضفت المزيد وأضفت ورقة الغار.
- إغلاق الغطاء والحفاظ على حرارة منخفضة حتى جاهزة الحنطة السوداء (15-20 دقيقة).