مرق اللحم النباتي: وصفة فيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 140kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  140kcal

• تصنيف

• وصفة

كم هو رائع في الصيف! كاملة من الفواكه والخضروات الطازجة ، والتي يمكنك طهي لا تعد ولا تحصى لذيذ ، عطرة و أطباق سقي بشكل لا يصدق. أحد هذه الأطباق هو الخضار الحساء ، ولكن ليس الحساء الخضار بسيطة ، ولكن المطبوخة في المنزل مع مضيفا اللحم في شكل كرات اللحم. كم هو رائع في الطبق فيما بينها الخضروات ، مشبع اللحم مع ذوقهم ، الثوم والأعشاب تضيف الطعم والرائحة والقشدة الحامضة أرصدة جميع الأذواق ويعطي حنان.

لنبدأ!

المكونات

0/14 المكونات

• لحم مفروم – 500 غرام
• كوسة – 1 جهاز كمبيوتر.
• الطماطم – 1 جهاز كمبيوتر.
• الفلفل البلغاري – 1 جهاز كمبيوتر.
• الجزر (الشباب) – 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الملح حسب الرغبة
• خليط الفلفل حسب الرغبة
• سكر – 1 ملعقة صغيرة
• زيت عباد الشمس – 3 ملاعق كبيرة.
• الثوم – 4 فصوص
• القشدة الحامضة – 200 غرام.
• شبت
• البقدونس – 20 غرام.

45 мин45 мин 140

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. لف كرات اللحم بقطر 3 سم من اللحم المفروم.
2. صب 2 ملعقة كبيرة في مقلاة مسخنة. زيت عباد الشمس و الافراج عن اللحم المعدة في ذلك. مقلي اللحم على حرارة متوسطة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وإزالتها من المقلاة.
3. في الدهون المتبقية والنفط في المقلاة ، أضف ملعقة كبيرة أخرى. زيت عباد الشمس.
4. اقطع الكوسة الصغيرة إلى مكعبات واطلقها في المقلاة. بعد ذلك ، أضف الخضار بالتسلسل التالي: الجزر المفروم في دوائر أو المبشور على مبشرة الخشنة ، والطماطم المفروم إلى قطع صغيرة ، بصل مقطع وفلفل حار القش.
5. ملح ، فلفل حسب الرغبة وأضف السكر المحبب.
6. وضع المقلية في وقت سابق في المقلاة. اللحم.
7. إذا كان لديك القليل من السوائل الصادرة من الخضروات ، صب القليل من الماء الساخن.
8. يُسكب الخضار على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
9. بعد التبريد ، يضاف الثوم المفروم إثارة.
10. ضعي الكريما الحامضة فوق الحساء في طبقة متساوية واتركيه على نار خفيفة دقيقة. يرش بالأعشاب المفرومة. اللحم المفروم جاهز للخدمة بون شهية وكن بصحة جيدة.

كلمات البحث:

• طبق الغداء
• طبق العشاء
• الخضروات اللحم المفروم
• الحساء الخضار
• طبق بسيط
• اليخني
• خضروات مطهية
• كرات اللحم المفروم