السمسم المقلي

7

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 178،6kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  178،6kcal

• تصنيف

• وصفة

يتم الحصول على الأسماك اللذيذة جدا في بريدينج السمسم. الطهي في المنزل سوف يتناسب مع أسماك المياه المالحة. بذور السمسم قبل التجفيف في مقلاة جافة حتى تصبح ذهبية اللون. قم بتجفيف شرائح السمك قبل قليها بالورق المناشف.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• 500 غرام سمك فيليه (سمك الحدوق ، سمك القد ، جثم)
• 1 بيضة
• 30-40 غرام من بذور السمسم (بذور السمسم)
• زيت نباتي 50 جم
• ملح حسب الرغبة
• الفلفل حسب الرغبة

30 мин30 мин 178,6

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تقطع شرائح سمك البحر إلى شرائح صغيرة.
2. في وعاء ، يخفق البيض مع قليل من الملح و الفلفل.
3. اغمس قطع فيليه المجففة في بيضة مخفوقة.
4. ثم لفة بشدة في بذور السمسم المحمص.
5. يقلى بكميات كبيرة من الزيت النباتي على نار عالية خمس دقائق على جانب واحد.
6. اقلب وأربع دقائق من جهة أخرى.

كلمات البحث:

• في المرتبة الثانية
• بذور السمسم
• سمك