Capelin عجة: وصفة الفيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 165kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  165kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت لا تعرف ماذا تطبخ بسرعة في المنزل لتناول العشاء ، إذن جعل الكبلين في العجة. سوف تنفق على الإعداد لها الحد الأدنى من الوقت والجهد. Capelin تبين لذيذ ، وذوبان في فمك و لذيذ بشكل لا يصدق ، وعجة يعطي الطبق مهواة و الحنان.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• كابيلين – 500 غرام.
• البيض – 3 قطع.
• الحليب – 100 مل.
• زيت عباد الشمس المكرر – 2 ملعقة كبيرة.
• الملح حسب الرغبة

20 мин20 мин 165

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في capelin ، قم بإزالة الرأس مع الدواخل وشطف تحت الماء الجاري.

2. في وعاء عميق ، اخفق البيض مع الحليب والملح.
3. تليين المقلاة المسخنة بزيت دوار الشمس والملح بالتساوي كل القاع بحيث لا يرش الزيت ، وهذا الملح بما فيه الكفاية للأسماك.
4. ضع السمك في مقلاة بإحكام لبعضهما البعض في طبقة واحدة ، يقلى لمدة 5 دقائق ، تسليم مع مرور الوقت السمك إلى الجانب الآخر. تُسكب في مزيج حليب البيض المخفوق ، أغلق الغطاء واطبخي على نار خفيفة لمدة 5-7 دقائق أخرى.
5. يرش بالأعشاب المفرومة قبل التقديم. اتمنى لك شهية.

كلمات البحث:

• سريع لتناول الغداء
• سريع على الجن
• في المرتبة الثانية
• الكابتن في مقلاة
• الكبلين مع البيض