2
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق بسيط
- قيمة الطاقة
36.42kcal
- تصنيف
-
وصفة
حساء لذيذ حمية مع سمك القد هو خيار كبير أول وجبة لكل من يصوم. طبخ في المنزل مثل هذا الحساء ليس صعبًا حتى بالنسبة لربة منزل شابة ، إنه أمر صعب للغاية بسيطة ودون الكثير من المتاعب. سوف تحتاج الأكثر دراية المكونات. أيضا ، سوف يروق الحساء لجميع عشاق الأطباق قليلة الدسم من السمك.
لنبدأ!
المكونات
0/9 المكونات
36.42
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- نقوم بتنظيف الأسماك وتقطيعها إلى قطع متوسطة ، ونملأها بالبرد الماء وإشعال النار ، وإغليته وإزالة الرغوة.
- يضاف البصل والملح ، ويطهى لمدة عشرين دقيقة.
- نخرج الأسماك والبصل باستخدام ملعقة ذات فترة زمنية محددة. تصفية المرق سوف.
- أضف الدخن المغسول إلى المرق ، وتذوق التوابل واطهيها حوالي عشر دقائق.
- اقطع البطاطس ، اقطع الجزرة إلى مكعبات وأرسلها إلى مرق. يُضاف ورق الغار ويُطهى حتى تصبح الخضار جاهزة.
- نقوم بإزالة العظام من السمك النهائي وإرسال شرائح في المرق. يُضاف الشبت ويُغلى المزيج. ترفع عن النار وتترك فيها تصر وحدها تحت الغطاء.
كلمات البحث:
- حساء العجاف
- حساء السمك
- حساء سمك القد