حساء الماكريل

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 45.84kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  45.84kcal

• تصنيف

• وصفة

الماكريل سمكة رائعة: زيتية معتدلة وبدون صغيرة البذور. من السهل قطع. لذيذ في شكل مملح و في المغلي. من ذلك يمكنك صنع حساء محلي الصنع.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• الماكريل الطازج -2 جهاز كمبيوتر شخصى.
• 3 بطاطا
• الدخن 1/3 كوب.
• 1 الجزرة
• 1 بصلة
• خليج ورقة – 1 جهاز كمبيوتر.
• الزيوت النباتية – 3 ملاعق كبيرة
• ماء -2.5-3 لتر
• الخضر ، أغصان قليلة.
• ملح حسب الرغبة

50 мин50 мин 45.84

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر الماكريل من الدواخل والفيلم الأسود.
2. افصل الرأس والذيل والزعانف. الحصول على الخياشيم من رأسك.
3. قطع السمك إلى أجزاء.
4. البطاطا مقطعة إلى مكعبات.
5. قطع الجزر والبصل في الزهر الصغيرة.
6. شطف الدخن في الماء الساخن 5-6 مرات ، ثم سكب الماء المغلي.
7. ضعي السمك في وعاء بالماء البارد ، ضعي الغار ورقة ، الفلفل.
8. يُغلى المزيج ثم يُرفع المزيج ويُطهى على نار خفيفة 20 دقيقة.
9. انزع السمكة من المرق ، وتخلص من الرأس والزعانف مع الذيل ، تفكيك القطع المتبقية في نصفي وإزالة البذور. مرق سلالة والملح.
10. نضع البطاطس في المرق ونطهو لمدة 15 دقيقة.
11. تمر الجزر والبصل في الزيت النباتي.
12. ضعي الخضار المقلية في المرق ، ثم أضيفي الدخن واطهيه 15 دقائق على حرارة منخفضة.
13. العودة إلى قطع مرق من السمك ، ويغلي لمدة 5 دقائق. الحساء جاهز. عند التقديم ، يمكنك أن ترش بالأعشاب.

كلمات البحث:

• أولا
• حساء السمك
• ماكريل
• إذن