شار في صلصة الكريمة

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 134،3kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  134،3kcal

• تصنيف

• وصفة

هذه وصفة محلية الصنع شار تتميز به الأصالة وصلصة لذيذة بشكل لا يصدق. ليس هناك كبير كميات من المكونات المتنوعة ولكن هذا لا يجعل الطبق شائع.السمك لذيذ جدا!

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• لوش فيليه – 500 جم
• كريم – 120 غرام
• الطماطم – 120 غرام
• توابل للأسماك
• الزيوت النباتية
• ملح
• فلفل أبيض

25 мин25 мин 134,3

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع فيليه السمك إلى أجزاء ~ 120-150 جم لكل منهما ، يرش بسخاء مع توابل السمك.

2. الآن تبيض الطماطم. للقيام بذلك في الماء المغلي تحتاج إلى رمي الطماطم لمدة 10-30 ثانية (حسب حجمها) ، ثم اسحبه للخارج وفورا تحت الماء البارد. سوف تقشر الجلد جدا سهل ، والطماطم نفسها ستبقى مرنة. الخضار المفروم مكعب.

3. تقلى بسرعة السمك على كلا الجانبين في مقلاة ساخنة و أضف الكريمة والطماطم المفرومة إليها. النار خفض ل الحد الأدنى ويترك على نار خفيفة حوالي 5 دقائق. أحضر الصلصة حسب الرغبة الطبق جاهز

كلمات البحث:

• لوتش
• سمك
• صلصة الكريمة