حساء الملفوف مع سمك السلمون المعلب

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 35 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 36.73kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  35 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  36.73kcal

• تصنيف

• وصفة

شوربة الملفوف محلية الصنع اللذيذة المطبوخة مع الأسماك المعلبة توفير الوقت. اصنع حساءً كاملاً في نصف ساعة.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• ملح
• البقدونس
• شبت
• الماء المغلي – 2 لتر.
• ملفوف – 1 كجم.
• البطاطا – 3-4 قطع.
• الجزرة الكبيرة – 1 جهاز كمبيوتر.
• البصل – 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى.
• الثوم – 1 القرنفل
• علبة السلمون
• زبدة – 40 غرام

35 мин35 мин 36.73

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر البطاطا ، مقطعة إلى مكعبات متوسطة ، صب الماء المغلي وتوضع على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق.
2. قشر البصل ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة ، صر على الجزر مبشرة.
3. ساسر بصل بالجزر و الثوم المعصر من خلال الضغط عليه الزبدة.
4. يقطع الملفوف بدقة.

   

5. إزالة العظام من الأسماك المعلبة ، ودلك السمك قليلا مع شوكة لصنع شرائح المتوسطة.
6. في الملفوف ، وضعت الملفوف ، ورقة الغار ، قليلا إلى الملح.
7. بعد أن يغلي الملفوف – وضع القلي. كوك على النار بطيئة لمدة 20 دقيقة.
8. ثم ضعي السمك مع العصير ، إذا لزم الأمر ، أخيرًا أضف مرق.
9. في نهاية الطهي ، ضعي الخضار المفرومة ناعماً ، أعط الحساء لبث لمدة 5 دقائق.