شوربة الطماطم الحارة مع السمك والفلفل الحار

8

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 81.66kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  81.66kcal

• تصنيف

• وصفة

معطر وشوربة حساء الطماطم محلية الصنع المطبوخة مع السمك الأبيض. جعله لتناول طعام الغداء الخفيف والمذاق أو العشاء.

لنبدأ!

المكونات

0/14 المكونات

• بصل – 1/2
• جذر الزنجبيل – 4 سم.
• الفلفل الحلو الأرض – 2 ملعقة شاي
• فيليه السمك الأبيض – 100 جم
• مرق الخضار – 150 مل.
• سكر – 10 غرام
• الثوم – 1 القرنفل
• البصل الأخضر
• الفلفل الحار – 1/2
• الزيوت النباتية – 20 مل.
• الطماطم – 1 جهاز كمبيوتر.
• فلفل حار مطحون – 1/2 ملعقة صغيرة
• ملح البحر
• الفلفل الأسود المطحون

30 мин30 мин 81.66

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يُقطع الفلفل والبصل والثوم جيدًا. فرك الزنجبيل على الضحلة جانب من المبشرة. نمر الخضروات في الزيت النباتي مع الفلفل الحلو.
2. حرر السمك من الجلد ومقطّع إلى مكعبات ، قطعتين ترك مع الجلود للزينة. نطلق الطماطم من الجلد ، ختم ناعما. أضف الطماطم إلى الخضار السوتيه.
3. صب مرق الخضار. أضف الملح والسكر والفلفل الحار المطحون. انشر قطع السمك واطبخي دقيقتين أخريين. قطع السمك مع يُتبل بالملح والفلفل الأسود ويُقلى عليه في المقلاة.
4. يُزيّن الحساء مع قطع السمك المقلي والأخضر المفروم البصل. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• زنجبيل
• طماطم
• سمك
• حساء