1
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق متوسط
- قيمة الطاقة
73kcal
- تصنيف
-
وصفة
لا أعرف كيف لطهي الأسماك اللذيذة في المنزل؟ ثم هذه الوصفة من اجلك
لنبدأ!
المكونات
0/10 المكونات
73
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- قشر وتقسيم السمك إلى أجزاء.
- ضعي نصف حبة خضراء في المقلاة.
- يقسم البصل إلى 4 أجزاء ، يُضاف إلى المقلاة.
- ضعي السمك ، أضيفي 1/2 حبة ، ملح ، أضيفي الفلفل ، ورقة الغار.
- أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وأضف 1 لتر من الماء ، 1.5 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم (المخفف في كوب من الماء). أضف 1 ملعقة كبيرة. عصير ليمون.
- يُغلى المزيج (حوالي 10 دقائق) ويطهى 30-35 دقيقة. بون شهية.
كلمات البحث:
- لذيذ
- سمك
- عشاء