أفضل الوصفات مع الكوسة والكوسة

يستمر موسم الكوسة من يونيو إلى نهاية أغسطس. هذه الخضروات جيدة في شكل مختلف: يمكن أن يكون مقلي ا ، مبشور في سلطة ، запечь в пироге и не только.

Чипсы из كوسة с пармезаном

هذه هي متموج شرائح الكوسة المخبوزة ستكون طبق جانبي لذيذ أو وجبة خفيفة في اي مناسبة مغطاة فتات الخبز من المفرقعات مع البارميزان ، هم إثبات أن أبسط الوصفات غالبا ما تكون أكثر وصفة لذيذة: رقائق الكوسة مع البارميزان

الفطائر كوسة

عينا تعترف أن الكوسا قد تكون مملة. ولكن ليس في هذه الوصفة – اجعلهم الفطائر كطبق جانبي مع البصل الأحمر وصفة: الفطائر كوسة

كوسة كب كيك

التفاح معجون يعطي رطوبة المنتج و طعم طبيعي حلو. لهذا كب كيك لذيذ سريع مع كوسة تحتاج فقط 1/3 ملعقة كبيرة. الزيوت النباتية. Кекс с цуккини

غرتن كوسة

باتباع وصفة Aina ، اصنع الصيف طاجن كوسة مقرمش بالجبن. Гратен из кабачков цукини

جبنة مقلية كوسة

كوسة العصي لهذا فاتح الشهية الإيطالية مخبوز مع خبز البانكو وجبنة البارميزان ثم المقلية وصفة: فتات الخبز المغلفة بالجبن ، жареные во фритюре

لفائف كوسة الفرن والطماطم

اصنع نسخة صيفية من الرافيولي باستخدام شرائح رقيقة من الكوسة الطازجة. مزيج من ثلاثة أجبان هو النفس لذيذ في حد ذاته ، ولكن إذا كنت لفهم في كوسة ويخبز ، أمامهم المستحيل مقاومة وصفة: لفائف الكوسة والطماطم في духовке

معجون كوسة الخضار مع الشعرية الحبوب الكاملة

مزيج من الكوسة والكوسة الصفراء المفرومة المشارب الضيقة ، يجعل هذا الطبق ملون وصحي ، و معجون الحبوب الكاملة يشبعه بالألياف. اللمسة النهائية – البارميزان والأعشاب الطازجة وصفة: معجون كوسة الخضار مع цельнозерновой лапшой

كوسة متبلة مشوية و كوسة

ال هذا الطبق كوسة بسيط يادا يسمح الأذواق الموسمية تثبت حقا نفسك. قبل الشواء ، النكهات الخضروات سهلة التحضير لتحلية ماء مالح من عصير الليمون والثوم وصفة: كوسة متبلة و كوسة مشوية

فرن خبز كوسة

مشمس الأغطية شرائح العطاء من الكوسة مع مزيج من البانكو المفرقعات والبارميزان و الزعتر للحصول على هش الغنية لمرضية فرن وصفة: فرن خبز كوسة

كوسة مقلية بالبيض وعصير الموز

في هذا الإصدار أكثر فائدة من الفطائر البطاطس ، بدلا من تستخدم البطاطس كوسة. يقدم الطبق مع البيض المخفوق والخبز المحمص من خبز الحبوب الكاملة. اصنع مشروب ا بسيط ا كمشروب الموز عصير التوت مع الفواكه المجمدة و وصفة: كوسة مقلية بالبيض والتوت والموز смузи

فلفل و كوسة محشية ديك رومي و مخبوز و صلصة مارينارا

استمتع كوسة موسمية وفليفلة جرس ملونة: ابدأ الخضار ديك رومي وغطاء بصلصة المارينارا وصفة: فلفل و كوسة фаршированные индейкой, запечённые под соусом маринара

فطائر الذرة والكوسة

الكفير – السر نسيج رطب من هذه الفطائر النباتية кукурузы и цукини

لفائف كوسة مشوية بالأعشاب والجبن

خدمة ضيوفك هذه القوائم كوسة – هم سوف تستمتع بوجبة خفيفة أثناء الانتهاء من الطهي العشاء. يبدأ إيلي لفائف الجبن الماعز قليل الدسم مع عصير الليمون وصفة: لفائف كوسة مشوية مع الأعشاب و сыром

كوسة فيتوتشيني طازجة مع صلصة الطماطم الحارة شرائح

إذا قطع الكوسا في شرائح باستخدام قطع الخضار أو التقطيع ، وقال انه سوف تكون مشابهة لفيتوتشيني باستا وصفة: فيتوتشيني باستا من свежих кабачков с острым томатным соусом с кусочками

سلطة ورقة جعد مع الكوسة وصلصة الأنشوجة

يتم إعداد هذه السلطة البسيطة في 10 دقائق فقط. ومليئة بالنكهات الطازجة بفضل الخضرة والخل الحار وصفة: ورقة فريز سلطة مع كوسة وخلع الملابس из анчоусов

كوسة الخضار و الكوسة الصفراء

ل كوسة الموسمية ممتازة و تحتاج الكوسة الصفراء إلى عدد قليل جد ا من المكونات. Овощное карпаччо из цукини и желтых кабачков

طاجن الكوسة مع الطماطم

أولا البني الكوسة تحت النار العليا: بعد ذلك ، هو خبز بالتساوي مع صلصة الطماطم. وصفة: طبق خزفي из цуккини с помидорами

سلطة كوسة مشوية مع صلصة الخل مع الليمون والأعشاب ، الجبن والصنوبر والجوز

طوليا كوسة مشوية تبين أنها جميلة جدا. أضف إلى له بعض الجبن رومانو ، الصنوبر ، الخل الخل حار الملابس – وطبق جانبي يستحق الاحتراف جاهز. Салат из кабачков-гриль с соусом винегрет с лимоном и травами,сыром и кедровыми орешками

فريتاتا مع البطاطا والكوسة

هذا بسيط فريتاتا مثالي كوجبة فطور غداء: هناك الكثير من الخضروات في تركيبة مع بياض البيض متجدد الهواء ولحم الخنزير المقدد من وصفة تركيا: فريتاتا مع البطاطا والكوسة

الفلفل الحار النباتي مع الكوسة

تنويع الفلفل الحار المألوف عن طريق إضافة كوسة طازجة إلى الخليط. لجعل الطبق عطرة بشكل غير عادي ، إضافة الفلفل المحمص الفلفل الحار ، الكزبرة والكثير من البهارات. Вегетарианский чили с цукини

كوسة مشوية و بطاطس بالجبنة

تصبح البطاطا الرقيقة والكوسة في الفرن ذهبية ونخب ، مع قشرة الجبن من وصفة البارميزان: الكوسة والبطاطا المخبوزة بالجبن под грилем

جبنة البارميزان

عادة ما يتم صنع بارميجيانو مع الصلصة الحمراء لحم العجل ، الدجاج أو الباذنجان ، ولكن يستخدم في هذه الوصفة كوسة. كما هو الحال في النسخة الكلاسيكية ، مغطاة بريدينج ، و ثم صلصة والجبن ، ولكن هنا لملاحظة مالحة ممتعة أيضا تضاف شرائح رقيقة من بروسسيوتو وصفة: كوسة ، مقلي в панировке из пармезана

نوط الكوسة

استخدام القاطع الخضار حاد للحصول على شرائح رقيقة من الكوسة ، ثم رشها بصلصة الليمون خلع الملابس ورشيها مع البارميزان المبشور цуккини

كوسة مقلية مع ملح حار و فيتا

يرش شرائح اللحم المشوية كوسة مع جبنة الفيتا والملح الممزوج بالأوريجانو المجفف وصفة: كوسة مقلية مع ملح حار و فيتا

البيتزا الكاملة مع الطماطم والكرز الكوسة

هذه البيتزا مناسبة لكلا أيام الأسبوع و حزب. مع إضافة الخضروات ، البيتزا لن تكون فقط جدا لذيذ ، ولكن أيضا غنية بالفيتامينات والألياف. وصفة: بيتزا из цельнозерновой муки с помидорами черри и кабачками

سلطة بانزانيلا على شرائح من الكوسة مع النعناع قطع خبز محمص

اصنع نسخة أنيقة من السلطة التقليدية بانزانيلا – يقدم معجون الطماطم والكروتون مع الأعشاب على النار شرائح الكوسة وصفة: سلطة بانزانيلا على شرائح цуккини с мятными сухариками

خبز كوسة

بإضافة كوب ونصف من تمزيقه حديث ا كوسة في العجين ، بنكهة القرفة ، يمكنك طبخ عطرة الكعك النباتي – العطاء ، لينة وسهلة ل وصفة: خبز كوسة

كب كيك كيك بزيت العسل والليمون

الصيف – موسم الكوسة. في هذه الوصفة ، تصنع رغيفين من الخبز كوسة ، نكهة الليمون والقرفة. يقدم مع دسم زبدة مخلوطة بالعسل وصفة: كوسة و كب كيك медово-лимонным маслом

سلطة المكرونة مع الكوسة والموزاريلا

في هذا الخس يستخدم بعض من أفضل الخضروات الصيفية: طماطم الكرز و وصفة الكوسة: سلطة المكرونة مع الكوسة والموزاريلا

الخضروات الصيفية محشوة البرغل والفطر

نبدأ في نصف شرائح الجرس والفلفل كوسة محشوة بالبرغل ممزوجة بالفلفل المفروم و فطر كريمينى وصفة: خضروات صيفية محشوة булгуром и шампиньонами

كوسة سريعة المقلية

لطبق بسيط ، يرش مع المارة كوسة مع البارميزان وصفة: كوسة مطبوخة بالطريقة وصفات سريعة القلي مع مكونات مماثلة: كوسة ، كوسة ، كوسة صفراء