ألاسكا بولوك أسياخ وتقويض

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 88،65kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  88،65kcal

• تصنيف

• وصفة

هل تحب مجموعات المنتجات غير عادية؟ ثم هذه الوصفة لذيذة أسياخ من بولوك وتسطير – بالضبط ما تحتاج إليه مجرب حقيقي.

طبخ طبق في الهواء الطلق ، على الشواية. ولكن يمكن أن يتم ذلك أيضا وفي المنزل في مقلاة شواء.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• بولوك فيليه – 500 غرام
• شامبانيا – 100 غرام
• الفلفل البلغاري – 1 جهاز كمبيوتر.
• البصل (صغير) – 2 قطعة.
• الزيوت النباتية
• ملح
• فلفل
• معاطف – 200 جم

1 ч1 ч 88,65

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع فيليه السمك مع الفرخ مع مكعب متوسط ​​، قد يختلف حجم القطع اعتمادًا على الحجم أسياخ.

2. يجب تقطيع الفطر وجميع الخضروات إلى نفس الحجم تقريبًا ، مثل السمك واللحوم.

3. أولا ، يجب ارتداء تنورة على سيخ ، ثم الأسماك ، والفطر ، البصل والفلفل الحلو في النهاية. جميع أسياخ صب الزيت النباتي ويرش بالملح والفلفل.

4. يمكنك شواء الكباب على الشواية أو ، إذا تم طهي الطبق في المنزل ، في مقلاة شواء لمدة 20 دقيقة. عرض السمك مع اللحم والخضروات يمكن أن يكون مع شريحة من الخبز الأبيض.

كلمات البحث:

• جرس الفلفل
• بولوك
• لحم خنزير
• شاشليك