كرنب محشي مع عصيدة الدخن والجبن المدخن

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 199.41kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  199.41kcal

• تصنيف

• وصفة

طبخ هذا الطبق في المنزل ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين لا يفعلون ذلك يستهلك اللحوم ، لكنه يريد أن يجعل نظامه الغذائي غنيًا. لذيذ و الملفوف محشو غير عادي مع عصيدة الدخن والجبن ليس من الصعب القيام به.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• سافوي الملفوف – 1 جهاز كمبيوتر.
• حبوب الدخن – 300 غرام
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الفطر – 200 غرام
• جبنة مدخنة – 100 جم
• معجون الطماطم – 80 جم
• البقدونس
• الزيوت النباتية
• ملح
• فلفل

1 ч1 ч 199.41

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. طبخ عصيدة الدخن المعتادة. سمح لها أن تجعلها قليلا رطبة ، حتى تصل إلى الاستعداد في الحرارية التالية المعالجة. عندما تكون عصيدة الدخن جاهزة ، يجب تبريدها إضافة إلى الجبن المبشور والبقدونس المفروم. جلب الكتلة إلى الذوق.

2. ضع قدرًا كبيرًا من الماء على النار عندما تغلي ، تحتاج إلى تحرق الملفوف هناك. فقط القليل ثواني. إذا تم استخدام الملفوف العادي ، احرق انها تحتاج الى فترة أطول بكثير.

3. على كل ورقة من الكرنب وضع حشوة الدخن ولفها الملفوف. شكل لفات الملفوف العادي.

4. نقطع البصل إلى مكعب صغير ونقليه في مقلاة ثم أضف معجون الطماطم ، الذي تحتاج إلى تثبيته في مقلاة 3 أخرى دقيقة.

5. ضعي لفائف الملفوف في قدر وسكبها بالماء وأضيفيها البصل المقلي مع معجون الطماطم. الملح ويغلي كل شيء على حرارة منخفضة لمدة 25 دقيقة. الاستعداد للتحقق من قبل الملفوف الناعمة.

كلمات البحث:

• لفات الملفوف
• عصيدة الدخن