الرهبان عصيدة الحنطة السوداء

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 152،25kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  152،25kcal

• تصنيف

• وصفة

تم إعداد عصيدة الحنطة السوداء اللذيذة بكل بساطة ويمكن أن تكون كذلك أكل كل من الصيام وأي يوم آخر. خدم كطبق مستقل.

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• الحنطة السوداء – 400 غرام
• فطر (غابة أو فطر) – 600 جم
• بصل (وسط) – قطعتان.
• الزيوت النباتية – 2-3 ملاعق كبيرة. ل.

30 мин30 мин 152,25

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. إذا كان سيتم استخدام فطر البط ، فإنها تحتاج فقط شطف ويغلي قليلا حتى شبه المطبوخة. في حالة استخدام الفطر الغابات ، يجب أولاً أن تكون غارقة في الماء و مغادرة هناك لمدة 30-40 دقيقة. بعد هذا ، ينبغي تقشير الفطر و غليها. عندما تكون جاهزة ، فإنها تحتاج إلى مكعبات.
2. يقطع البصل ناعماً ويُقلّى الزيت النباتي حتى سوف تصبح شفافة. يُضاف الفطر ويُقلى حتى يصبح وردياً. ثم صب الحنطة السوداء في المقلاة ويقلى لمدة 1-2 دقائق أخرى ، واحيانا اثارة.
3. نقل العصيدة إلى المرجل ، صب 4 أكواب من الفطر الساخن مرق أو الماء ، إضافة الفلفل المطحون. بعد الغليان ، والحد أطلق النار على الأصغر ، قم بتغطيته واطهيه 15-20 دقيقة.

كلمات البحث:

• حبوب الحنطة السوداء
• عش الغراب