فيليه الدجاج في صلصة الفول السوداني

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 62kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  62kcal

• تصنيف

• وصفة

فيليه الدجاج في صلصة الفول السوداني – لذيذ ، الأصلي و طبق بسيط إلى حد ما وغالبا ما يتم تقديمه في شمال أفريقيا. خيار كبير للشخص الذي يحب وجبة لذيذة ومرضية و يمكن أن تطبخ في المنزل. يمكنك صنع الكسكس على الطبق الجانبي أو التين.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• فيليه دجاج – 350 جم
• جزر – 150 جم
• بصل – 150
• ملح
• زيت نباتي – 70 جم
• الكركم – ½ ملعقة صغيرة
• الكمون – 1 ملعقة صغيرة.
• الفلفل الحلو المطحون – ½ ملعقة صغيرة.
• البندق – 75 غرام
• الجوز – 75 غرام
• الفلفل المطحون

30 мин30 мин 62

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع اللحم إلى أجزاء صغيرة ونقليه عموم مسخن جيدا. يقطع البصل إلى مكعبات صغيرة ، و قطع الجزر في الدوائر. رميهم على اللحوم ، وتقلى كل شيء على لمدة 5-7 دقائق.
2. في غضون ذلك ، تحتاج إلى إعداد الملابس. المكسرات بقوة طحن في الخلاط. في وعاء صغير ، اخلطي جميع التوابل ، المكسرات وبقايا الزيوت النباتية و 150 مل من الماء. صب الخليط في إلى المقلاة.
3. يخنة جميع المنتجات لمدة 10 دقائق. بعد هذا يمكن تقديم طبق الوقت. الدجاج في صلصة الفول السوداني يوصى باستخدامه مع الأرز المسلوق.

كلمات البحث:

• فيليه الدجاج
• جوز