جزر مطهية في شراب اليوسفي – وصفة مفصلة معلومات الطبخ لكل حصة: 217 سعرة حرارية الدهون 7 غرام ، الدهون المشبعة ، البروتينات 3 غرام ، الكربوهيدرات 40 غرام ، fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями: 
Photo of the dish:زمن أنطونيس أخيلوس: 15 دقيقة. الصعوبة: سهلة في الوصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 900 غرام الجزر ، المفروم خشن
- 6 اليوسفي ، والضغط على العصير
- 1/4 الفن. عصير التفاح والخل
- 2 ملعقة صغيرة ملح
- 4 ريش من البصل الأخضر ، وقطع قطريا
- 2 ملعقة كبيرة. ل. (30 غرام) زبدة
وصفات مع مكونات مماثلة: الجزر والبصل الأخضر واليوسفي ، عصير التفاح والخل
إعداد الوصفة:
- صب الجزر في مقلاة صغيرة ، إضافة التفاح الخل وعصير اليوسفي والملح ، يترك على نار خفيفة حتى الجزر ، 8-10 دقيقة. نضيف الملح والفلفل ونضيف الزبدة. من فوق يرش بالبصل الأخضر.
