لفة بذور الخشخاش في خبز البيتا

4

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 208.51kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  208.51kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت لا تريد أن تهتم بهذا الاختبار ، ولكنك تريده حقًا للطهي في المنزل لفة للوصول الضيوف ، ثم استخدم هذا وصفة وجعل لفة بذور الخشخاش لذيذ في خبز بيتا! هذا لفة إنه أمر ممكن حتى بالنسبة لأولئك الذين يتبعون شخصية ، والتمسك بها السليم \ النظام الغذائي ويريد فقدان الوزن دون الثابت قيود.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• بيتا (رقيقة) – 1 جهاز كمبيوتر.
• الخشخاش – 50 غرام
• حليب البقر – 150 غرام
• سكر قصب – 1 ملعقة كبيرة
• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
• فانيلين – حسب الرغبة

30 мин30 мин 208.51

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. الجمع بين السكر والخشخاش والحليب. طبخ لمدة خمس دقائق بعد تغلي ، ثم تبرد قليلاً وتضاف الفانيلين مع البروتين.
2. توزيع ملء الخبز على الخبز.
3. نحولها إلى لف ، شحوم مع صفار في الأعلى ، مع رش بذور الخشخاش ترسل إلى الفرن لمدة عشرين دقيقة. وضعنا درجة الحرارة إلى 180 درجات ، في حين أنه من الضروري سخن الفرن مقدما.

كلمات البحث:

• لفة لذيذة
• لفة بذور الخشخاش
• ص الخبز
• التغذية المناسبة