الحبوب الكاملة طحين الجبن الفطائر

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 113.86kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  113.86kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت تريد أن تفقد الوزن دون اتباع نظام غذائي صارم ، ثم دفع الخاص بك الانتباه إلى هذا الطبق الرائع وطبخ لذيذ في المنزل كعك دقيق القمح الكامل مثل syrniki يمكن أن يكون التغذية الجيدة ، وجعلها وجبة فطور القلبية ، والتي بالتأكيد سوف يهتف لك وتملأ بقوة و الطاقة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الجبن المنزلية – 200 غرام
• زبادي – 170 جم
• طحين الحبوب الكاملة – 3 ملاعق كبيرة
• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
• التحلية – حسب الذوق
• فانيلين – حسب الرغبة
• مسحوق الخبز – 1 قرصة

50 мин50 мин 113.86

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. مزيج التحلية والدقيق ومسحوق الخبز والفانيليا.
2. يُضاف الجبن الأبيض والبيض والزبادي ويُخلط المزيج.
3. ننشر العجين على حصيرة سيليكون خاصة. خبز في 180 درجة لمدة أربعين دقيقة.

كلمات البحث:

• إفطار لذيذ
• كعكة الجبن اللذيذة
• التغذية المناسبة
• الجبن