الفطائر الكتانية: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 124kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  124kcal

• تصنيف

• وصفة

الفطائر يمكن أن تكون ليست فقط لذيذة ، ولكن أيضا صحية. الفطائر دقيق بذر الكتان المطبوخ هو أسهل للهضم وجيدة هضمها من قبل الجسم ، وكذلك تحتوي على العديد من المفيد تتبع العناصر.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• الكفير 500 مل
• 3 بيضات
• طحين ز 120 غرام
• دقيق الكتان 50 غرام
• مسحوق الخبز 2 غرام

20 мин20 мин 124

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فاز البيض. أضف الكفير. إثارة.
2. أضف الحبوب الكاملة ودقيق بذور الكتان (بذور الكتان لا تفعل ذلك على الإطلاق) يحتوي على الغلوتين ، لذلك لصلابة العجين نأخذ دقيق cz). إثارة.
3. إضافة مسحوق الخبز.
4. أخبز في مقلاة ساخنة على كلا الجانبين.
5. يقدم مع الحليب المكثف. أيضا ، إذا رغبت في ذلك ، في العجين يمكنك أضف السكر حسب الرغبة.

كلمات البحث:

• الفطائر
• الفطائر
• فطيرة