بيض جبنة الريكوتا

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 139،2kcal
    • 0.0.3 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  30 دقيقة

• قيمة الطاقة
  

  139،2kcal

• تصنيف

• وصفة

إفطار بيض لذيذ مع السبانخ وجبنة الريكوتا. جعل وجبة الإفطار صحية مع هذه الوصفة ليست صعبة على الإطلاق!

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• 2 أغصان الزعتر
• 2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون + الافراج عن العفن
• السبانخ الطازجة حسب الرغبة
• 4 بيضات
• ملح
• فلفل
• الكرز حسب الذوق
• ريكوتا 250 جم

30 мин30 мин 139,2

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في وعاء ، اخلطي الريكوتا بزيت الزيتون والملح والفلفل. يُضاف أوراق الزعتر ويُمزج جيدًا.
2. دهن علب الخبز بالزيت (يمكنك استخدامها مفترق ، ولكن يمكن القيام به في واحدة كبيرة واحدة).
3. ضعي أوراق السبانخ على قاع طبق الخبز. على السبانخ وضع الريكوتا.
4. كسر البيض على جانبي الجبن.
5. تُخبز في فرن مُسخّن إلى 220 درجة لمدة 20 درجة تقريبًا دقيقة.
6. يمكنك تزيين الطبق النهائي ، حسب الرغبة ، بالطماطم المفرومة الكرز.