سمك البايك في الفرن بالجبن

10

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 121kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  121kcal

• تصنيف

• وصفة

Pike منتج عالمي يمكنك من خلاله الطبخ أي شيء تقريبا في المنزل. هذه الوصفة مثالية. لكل من يحب السمك المشوي في الفرن.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• شرائح البيك – 2 قطعة.
• جزر – 70 جم
• بصل – 70 جم
• جبنة صلبة – 150 جم
• الليمون – ½ جهاز كمبيوتر شخصى.
• القشدة الحامضة – 50 غرام
• الزيوت النباتية
• توابل للأسماك

50 мин50 мин 121

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يرش شرائح البايك مع توابل السمك ، ويرش بالليمون والليمون الشحوم مع القشدة الحامضة. اترك السمك لمدة 30 دقيقة في مكان بارد.

2. قشر البصل والجزر. يقطع البصل إلى مكعبات صغيرة ، والجزر صر ، تقلى كل شيء في كمية صغيرة الزيوت النباتية.

3. في حين أن الخضروات مقلية ، يمكنك صر الجبنة على مبشرة جيدة.

4. الحصول على الأسماك ، ووضع البصل المقلي مع الجزر على رأس فيليه ، ملء كل شيء مع الجبن المبشور.

5. ضعي شرائح اللحم على الفرن واخبزيها في الفرن لمدة 25 دقائق عند درجة حرارة 200 درجة.