2
-
وقت الطبخ
Contents [hide]
- صعوبة وصفة
طبق بسيط
- قيمة الطاقة
133kcal
- تصنيف
-
وصفة
Escolar هي سمكة البحر اللذيذة التي تناسب هؤلاء الناس الذين لا يحبون رائحة مريب محددة. إذا طبخ في المنزل الأسماك اللذيذة وفقا لهذه الوصفة ، العديد من الإرادة للاعتقاد بأن هذه ليست سمكة ، ولكن نوعا من اللحوم.
لنبدأ!
المكونات
0/10 المكونات
133
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
-
يجب غلي البطاطس في قشرة تقريبًا حتى تصبح جاهزة (في الداخل يجب أن يكون رطب قليلا). قشرها ، ختم دوائر وتقلى حتى لونها بنيا ذهبيا.
-
ملح السمك ، الفلفل ، يرش مع عصير الليمون وفول الصويا الصلصة. يقلى اجتماعيون على نار عالية لمدة 3 دقائق لكل منهما الجانب.
-
اصنع الصلصة. تخلط الكريما الحامضة مع المايونيز والمبشورة بشدة الجبن.
-
ضعي السمك في وسط طبق الخبز ، استلق حوله البطاطا. ضعي شرائح الطماطم على السمك واسكبيها الكريما الحامضة وصلصة المايونيز.
-
اخبز الطبق في الفرن لمدة 5-7 دقائق.
كلمات البحث:
- خبز
- سمك
- اجتماعيون