الجزر المخبوزة مع زيرا

4

• 3

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 50،5kcal
    • 0.0.3 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• قيمة الطاقة
  

  50،5kcal

• تصنيف

• وصفة

عندما تريد طبخ شيء بسرعة غير عادي ، مشرق في المنزل ، العصير ، الجزر الشمس تأتي لانقاذ. جنبا إلى جنب مع حار التوابل (في هذه الحالة ، زيرا ، إنها أيضًا كمون) سوف تظهر بطريقة جديدة ، وفي دور مقبلات لذيذة خبز الجزر يبدو غير عادي. فقط 4 مكونات – واحصل عليها طبق مع الميل الشرقي.

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• جزرة متوسطة – 12 قطعة.
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة.
• زيرا (الكمون) في البذور – 1 ملعقة شاي
• الملح حسب الرغبة

z2934 40 мин40 мин 50,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قم بتشغيل الفرن لارتفاع درجة الحرارة إلى 200 درجة مئوية. قشر الجزر بالطريقة الأكثر ملاءمة: بسكين أو مقشرة بطاطس ، تقطع لزوم لها.
2. قطع الجزر بعجلات لا يزيد سمكها عن 5 مم ، لذلك يمكنك ذلك استخدام سكين مجعد أو مبشرة متعرجة نادرة. يمكنك أيضًا تقطيع شرائح رقيقة – حتى يتم طهي الجزر بشكل متساوٍ أسرع ، ولكن لن تكون جميلة جدا.
3. في وعاء ، يُمزج الجزر مع زيت الزيتون والزيرة والملح ويقلب.
4. وضعت على ورقة الخبز ، وانتشر بالتساوي ويخبز 30-40 دقائق ليونة. إذا كنت لا ترغب في التخلص من ملاءات الخبز ، فقم بمساعدتك حقيبة للخبز.

عندما يسحرك هذا الطبق بتفاخره ، حاول خبز الجزر مع الكاري ، الكركم أو الأعشاب الإيطالية ، وكذلك مع إكليل الجبل أو الزعتر. لا تخافوا للتجربة لأنها كذلك الطبق يكاد يكون من المستحيل أن يفسد!

كلمات البحث:

• القائمة نباتي
• المطبخ الشرقي
• وجبات الحمية
• خبز
• زيرا
• الخضروات والخضر
• القائمة العجاف