سلطة مع الدجاج والخضروات واللبن صلصة

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 55kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  55kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة خفيفة ولذيذة مع دجاج مسطردة بالخردل خبز في احباط ، والطماطم ، والخلل المخلل و الخضر ، ولكن تسليط الضوء على السلطة في عبق غير عادي خلع الملابس على أساس الزبادي ، اتضح ومفيد جدا سيتطلب الزبادي طبيعيًا بدون إضافات عالية عند الطهي في المنزل ، يمكنك استخدام أي الخضروات ، ويمكن أيضا استبدال شرائح الدجاج مع فيليه الديك الرومي.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• 300 غرام دجاج
• 250 غرام من الطماطم
• 100 غ من المخللات
• 100 جرام كرفس (سيقان)
• 100 غرام خليط سلطة
• 20 غ من الخردل (لصق)
• 200 غرام من اللبن الطبيعي بدون إضافات
• 2-3 فصوص من الثوم
• الخضر لتذوق
• الملح والفلفل حسب الرغبة

45 мин45 мин 55

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يُغطّى الدجاج بصلصة الخردل ويُلف في ورق.
2. توضع في طبق الخبز وتوضع في الفرن ، طبخ نصف ساعة في 180 درجة. شرائح فيليه مبردة قطع صغيرة.
3. تحضير الخضار ، وقطع الطماطم إلى شرائح صغيرة ، الخياشيم المفرومة بشكل جيد ، سيقان الكرفس.
4. لخلع السلطة ، صب اللبن في وعاء ، أضف الثوم المفروم ، ويقلب.
5. ضعي الخضر المفرومة ناعماً والملح والفلفل وحركه.
6. في وعاء سلطة كبير ، تخلط شرائح الدجاج والطماطم والكرفس ، غيركينز ، ملح خفيف.
7. تُقدّم السلطة على الطبق ، وتضع الصلصة في الوسط ، تزيين لتذوق.

كلمات البحث:

• زبادي
• خضروات
• الطائر
• سلطة