بيتزا كوسة الخضار

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 101،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  101،5kcal

• تصنيف

• وصفة

البيتزا النباتية الأصلية من الكوسة ليست لذيذة فحسب ، ولكن أيضًا سهلة. يمكنك طهيها في المنزل حتى بالنسبة لأولئك الذين يشاهدون الوزن. يمكن استخدامها الباردة كوجبة خفيفة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الطماطم – 2 قطعة.
• البيض – 1 جهاز كمبيوتر.
• دقيق القمح – 3 ملاعق كبيرة
• كوسة – 1 جهاز كمبيوتر.
• جبنة قاسية – 200 جم
• Semka – 0/5 كوب
• فتات الخبز

50 мин50 мин 101,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صحن الكوسة. الملح والفلفل. عندما يظهر السائل – استنزاف.
2. ثم يضاف البيض والدقيق والسميد ، وتخلط جيدا.
3. ادهن ورقة الخبز بالزيت ، ورشها بفتات الخبز. سخن الفرن إلى 180 درجة.
4. ضع كتلة الاسكواش على ورقة الخبز. أعلى يمكن وضعها شرائح الطماطم ، مع رش الجبن المبشور والأعشاب.
5. أخبز لمدة 30-40 دقيقة.