الحنطة السوداء الكارب

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 112.4kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  112.4kcal

• تصنيف

• وصفة

قم بإعداد سمك الشبوط المخبوز بالحنطة السوداء – إنه نوع محلي الصنع شهي الطبق الذي سوف تدهش ضيوفك. طعم لطيف من الحنطة السوداء مجتمعة مع السمك لن يترك أي شخص غير مبال.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الكارب – 1 جهاز كمبيوتر.
• الحنطة السوداء – 1 كوب
• جزر – 2 قطعة.
• بصل – 2 قطعة.
• ملح حسب الرغبة
• دقيق – 1 طاولة. ملعقة
• البيض – 1 جهاز كمبيوتر.

1 ч1 ч 112.4

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تنظيف الكارب من المقاييس ، وإزالة الأمعاء.

2. في البطن أضيفي البصل المفروم المبشور جيدًا الجزر والحنطة السوداء مع الملح والتوابل. يجب أن لا تكون الحشوات أيضًا كثير أضفها ، مع مراعاة أن الحبوب سوف تنتفخ مرتين عملية الطهي.

3. دهن الكارب بالدقيق المخلوط مع البيض.

4. اخبز ، مغطى برقائق ، عند درجة حرارة 200 درجة 40 دقيقة.

كلمات البحث:

• الحنطة السوداء
• الكارب
• سمك
• الكارب المحشو