نودلز بالفطر والخضروات

18

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 153،9kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  153،9kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

مثل هذه الأعشاش مع “معطف” الخضار يمكن إعدادها في المنزل اعتبارا من المعكرونة الخاصة “الأعشاش” ، ومن المعكرونة الطويلة العادية ، المغلي والشباك في شكل أعشاش بالفعل في طبق الخبز. في لوحة هذا الطبق تبدو مثيرة للاهتمام للغاية. بسيط ولذيذ!

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• أعشاش “أعشاش” – 500 جم
• طماطم – 4 قطع
• البصل – 2 قطعة.
• الفلفل البلغاري – 1 جهاز كمبيوتر.
• الفطر – 200 غرام
• صلصة الصويا – 3 ملاعق كبيرة
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة
• زيت عباد الشمس
• الثوم – 2 فصوص
• باسل – 1 حفنة.
• الشبت – 1 حفنة
• توابل

5 из 5 1 45 мин45 мин 153,9

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تغلي الأعشاش في الماء المملح ، والحفاظ على شكلها وليس هضم. استنزاف الماء.
2. قطع الطماطم مع النجوم أو فقط في النصف. خذ اللب.
3. ناعما يقطع الريحان. جرس قطع الفلفل.
4. اخلطي ملعقتين كبيرتين من صلصة الصويا و 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون ، 3 ملاعق كبيرة من الماء. إلى الملح. جيد لخلط.
5. نقطع البصل والثوم والفطر. يقلى على المقلاة لمدة 10 دقائق ، مع التحريك في بعض الأحيان. إضافة المفروم فلفل حلو ولب الطماطم. صب 1 ملعقة كبيرة من فول الصويا صلصة. أضف التوابل والقلي لمدة 5 دقائق أخرى.
6. ادهن صحن الخبز المقاوم للحرارة مع الزيت ، ثم ضعيها شكل العش. ضعي نصف بندورة في كل عش. نثر ريحان واسكب الصلصة بالزيت. وضع الخضروات على القمة.
7. سخن الفرن إلى 180 درجة. وضع نموذج مع مآخذ اخبز لمدة 15 دقيقة. يخدم أعشاش ساخنة. من فوق يرش مع الأعشاب.

كلمات البحث:

• مقبس
• الشعرية
• معجون