سمك الماكريل والبابريكا

6

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 484.57kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  35 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  484.57kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

إذا كنت تريد عمل سلطة سمك ، فحاول الطهي منزل هذه السلطة لذيذ مع الماكريل والبابريكا.

لنبدأ!

المكونات

0/13 المكونات

• الماكريل – 80 جم
• فلفل حلو – 60 جم
• بيض السمان – 2 قطعة.
• بيضة دجاج – 3 قطع
• الخردل – 25 غرام
• الخل النبيذ الأبيض – 10 مل
• الزيوت النباتية – 500 مل
• خيار – 10 جم
• صلصة الفلفل الحار الحلو والحامض – 30 جم
• السبانخ – 5 غرام
• بصل أخضر – 50 جم
• الخل البلسمي – 50 مل
• ميرين – 50 مل

5 из 5 1 35 мин35 мин 484.57

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يجب أن يتم تدخين شرائح سمك الماكريل قليلاً لمدة 5 دقائق.
2. بالنسبة للصلصة ، نخلط 25 غرام من الخردل وبيض الدجاج في الخلاط ، خل النبيذ 10 مل و 50 غرام من البصل الأخضر. مواصلة خفقت ، ونحن صب في تيار رقيقة من 500 مل من الزيت النباتي.
3. في وعاء منفصل ، اخلطي مرين 50 مل والخل 50 مل. ال نقع بيض السمان لمدة 20 دقيقة.
4. تُخبز الفليفلة الحلوة في الفرن ، ثم تُرفع الجلد و مقطعة إلى شرائح ، مخلل في صلصة الفلفل الحار الحلو والحامض.
5. يُوزّع المكونات على طبق ، ويُزيّن بالدجاج المبشور البيض وشرائح الخيار الطازج وأوراق السبانخ.

كلمات البحث:

• سلطة لذيذة
• سلطة حار
• سمك
• سلطة السمك
• سلطة القلبية