الفاصوليا الخضراء المعكرونة

248

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 05 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 170،6kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 05 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  170،6kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

وصفة سريعة ل casseroles المعكرونة محلية الصنع مع الخضروات. الفاصوليا يمكن استخدامها المجمدة. اتضح لذيذ ، غير دهني. أوصي لتناول طعام الغداء في الأسرة أو العشاء.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• نودلز – 300 جم
• فاصوليا خضراء – 200 غرام
• جزر – 300 غرام
• الزيت النباتي – 1 ملعقة كبيرة.
• البيض – 2 قطعة.
• جبنة – 100 غرام
• زبدة – 1 ملعقة كبيرة
• ملح
• فلفل
• القشدة الحامضة – 200 غرام

5 из 5 1 1ч 05мин1ч 05мин 170,6

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صب كمية كبيرة من الماء في المقلاة. غليها. إضافة 1 ملعقة كبيرة الزيوت النباتية. إلى الملح. تغلي الشعرية. ماء لاستنزاف.
2. قطع الجزر إلى مكعبات صغيرة. وضعت في مقلاة. صب الماء بحيث الجزر كانت بالكاد مغطاة بالماء. طبخ 5 دقائق على حرارة منخفضة.
3. القرون الفول قطع. أضف إلى المقلاة مع الجزر. طبخ آخر 5 دقائق. إزالة من الحرارة. استنزاف المياه المتبقية.
4. صر الجبن.
5. كسر البيض في وعاء. أضف القشدة الحامضة ونصف المبشور الجبن. ملح ، فلفل. تخلط جيدا.
6. سخن الفرن إلى 180 درجة. مقاومة للحرارة العفن جيدة الشحوم مع الزبدة.
7. ضع المعكرونة والجزر والفاصوليا في وعاء كبير. صب خليط البيض. إثارة. وضعت في شكل مدهون. نثر النصف الثاني من الجبن المبشور. ضع شرائح رفيعة في الأعلى الزبدة.
8. ضعيها في الفرن لمدة 30 دقيقة.

كلمات البحث:

• الشعرية
• فقط
• فاصوليا